Літо — це особлива пора року, коли час ніби зупиняється, а життя стає насиченим та безтурботним, яскравим, сповненим емоцій і незабутніх моментів. Час завжди рухається вперед, і ось вже на горизонті з’являється осінь. Цей перехід завжди здається трохи несправедливим: тільки ти звик до свободи, як вона змінюється на розклад уроків, домашні завдання та ранні підйоми. І хоча школа приносить свої радощі — зустрічі з однокласниками, нові знання, цікаві виклики, але малюки стикаються із постійним фізичним та емоційним напруженням, яке потім веде до перевтоми та зниження імунного захисту. В свою чергу, в умовах воєнного стану учні та вихованці закладів дошкільної освіти перебувають у постійній небезпеці, що загострює стрес. Не обходять ці «випробування осені» і дорослих — нові проекти на роботі, чергові дедлайни та завдання «на вчора». Але кожен неодмінно щодня хоче з новими свіжими силами просуватися до поставлених цілей, зберігаючи спокій, здоров’я та гармонію у взаєминах з оточуючими. У таких умовах наш організм не завжди в змозі цілком впоратися із додатковим навантаженням і, що природньо, вимагає додаткової турботи та допомоги.
Читати повністю »